Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Témák

Bemelegítés

Tartalmak

28 videó, 2 bejegyzés

Bemelegítés capoeirához

Kézi súlyzós edzés Árpival - bemelegítés

Lépcsőzés Barnival - Bemelegítés haladó edzés előtt

Lépcsőzés Barnival - Bemelegítés kezdő edzés előtt

Gimnasztika Lackóval - Törzsdöntés

Gimnasztika Lackóval - Törzs fordítások és hajlítások

Gimnasztika Lackóval - Kar- és lábkörzések

1 2 3
1-10 / 30


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Blackminton - Játssz a sötétben!

Tai Chi - Hogyan és mikor?

A saját testsúlyos edzés története