Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Testrész szerint

Farizom

Tartalmak

10 videó, 0 bejegyzés

Saját testsúlyos edzés Danival - A farizom edzése

Saját testsúlyos edzés Andrissal - A farizom erősítése

Saját testsúlyos edzés Lackóval - Láb és fenék erősítő edzés

Torna Barnival - Has + láb + farizom edzés kezdőknek

Torna Zsófival - Comb és farizom erősítő torna állásban

Torna Zsófival - Farizom erősítő torna

Saját testsúlyos edzés Mikivel - farizom edzése haladóknak

Saját testsúlyos edzés Mikivel - fekvőtámasz-guggolás kombó

Saját testsúlyos edzés Mikivel - farizom edzése kezdőknek

Saját testsúlyos edzés Lillával - guggolás variációk



Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Tai Chi - Mi a tai chi?

Blackminton - Játssz a sötétben!

A saját testsúlyos edzés története