Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Testrész szerint

Gerinc

Tartalmak

8 videó, 5 bejegyzés

Információs kiadvány | Gerinctorna

Plank - Tipikus hibák

A plank helyes kivitelezése

Könnyed gerinctorna Zsófival 2

Könnyed gerinctorna Zsófival 1

Mobility Zsófival - Gyakorlatok fekvésben

Gimnasztika Lackóval - Törzs fordítások és hajlítások

Mobility Zsófival - Gerincmobilizálás állásban, és ülésben

1 2
1-10 / 13


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Tai Chi - Mi a tai chi?

Blackminton - Játssz a sötétben!

Ultimate Frizbi - a sportág bemutatása