Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Mozgásformák

Kézisúlyzós edzés

Tartalmak

15 videó, 3 bejegyzés

Alsótest gyakorlatok kézisúlyzóval

Kézi súlyzós edzés Árpival - láb

Kézi súlyzós edzés Árpival - nyújtás

Kézi súlyzós edzés Árpival - bemelegítés

Kézi súlyzós edzés Árpival - tricepsz 3.

Kézi súlyzós edzés Árpival - tricepsz 2.

Kézi súlyzós edzés Árpival - bicepsz 3.

Kézi súlyzós edzés Árpival - bicepsz 2.

1 2
1-10 / 18


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Tai Chi - Hogyan és mikor?

Tai Chi - Mi a tai chi?

A pétanque története