Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Mozgásformák

Koordinációs képesség fejlsztés

Tartalmak

18 videó, 4 bejegyzés

Sportspecifikus erősítő és kondicionáló edzés víváshoz

Core fejlesztés - kezdő, 3. rész

Core fejlesztés - kezdő, 2. rész

Core fejlesztés - kezdő, 1. rész

Core fejlesztés - haladó, 3. rész

Core fejlesztés - haladó, 2. rész

Core fejlesztés - haladó, 1. rész

1 2 3
1-10 / 22


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Ultimate Frizbi - a sportág bemutatása

Tai Chi - Hogyan és mikor?

A Tai Chi filozófiai alapjai