Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Mozgásformák

Lépcsőzés

Tartalmak

30 videó, 1 bejegyzés

Lépcsőzés Lillával - Nyújtás

Miért lépcsőzzünk?

Lépcsőzés Lillával - AMRAP 10' 2.

Lépcsőzés Lillával - AMRAP 10'

Lépcsőzés Lillával - AMRAP 12'

Lépcsőzés Lillával - AMRAP 10' 3.

Lépcsőzés Lillával - AMRAP 10' 2.

Lépcsőzés Lillával - AMRAP 10'

Lépcsőzés Lillával - Felsőtest gyakorlatok bemutatás

Lépcsőzés Barnival - Nyújtás lépcsőzés után

1 2 3 4
1-10 / 31


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Tai Chi és egészség

A saját testsúlyos edzés története

A Tai Chi filozófiai alapjai