Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Mozgásformák

Nordic walking

A Nordic walking gyaloglás bottal, ami a sífutáshoz kissé hasonlító mozgást eredményez, megdolgoztatva minden izmot, beleértve így a karokat is, eltérően a szimpla gyaloglástól. 

Tartalmak

0 videó, 1 bejegyzés

Információs kiadvány | Nordic walking



Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

A pétanque története

A Tai Chi filozófiai alapjai

Tai Chi - Mi a tai chi?