Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Kinek ajánljuk?

Önvédelem

Bármilyen korú, életstílusú ember válhat áldozattá. Megfelelő tréninggel fittebbek, magabiztosabbak lehetünk. Egy önvédelmi tanfolyam alatt felkészülhetünk a mindennapok során előforduló támadások kivédésére, a helyes mentális és fizikális hozzáállás kialakításra. Egy tanfolyam során a résztvevők megtanulják a támadások felismerését, a lehetséges elkerülési módokat, technikákat. 

Tartalmak

0 videó, 12 bejegyzés

AZ ÖNVÉDELMI SPORTOK TÍPUSAI

AZ ÖNVÉDELMI SPORTOK MENTÁLIS HATÁSA

AZ ÖNVÉDELMI SPORTOK FIZIKAI HATÁSA

A JIU-JITSU VÁLTOZATAI

A JIU-JITSU TÖRTÉNETE

A JIU JITSU MAGYARORSZÁGI TÖRTÉNETE

A JIU JITSU MENTÁLIS HATÁSAI

Információs kiadvány | Önvédelem

Hogyan válasszunk önvédelmi sportot?

1 2
1-10 / 12


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Saját testsúlyos ágazatok – Street workout

A saját testsúlyos edzés története

Tai Chi - Mi a tai chi?