Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Mozgásformák

Thai Chi

A Taiji (Thai Chi) egy belső stílusú kínai harcművészet, amely az ellazítás és az elengedés alapelvét hangsúlyozza az alkalmazásokban és a mindennapi életben. A Taiji gyakorlás fejleszti a belső erőt és egyensúlyt, a test és a tudat összehangolása és ellazítása által. A Taiji külső aspektusa az egészség és önvédelem mozgásművészete. A Taiji a Raja jógával rokon, a tudat és a belső energia tudománya.

Tartalmak

0 videó, 2 bejegyzés

AZ ÖNVÉDELMI SPORTOK TÍPUSAI

Információs kiadvány | Thai Chi



Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

A Tai Chi filozófiai alapjai

Tai Chi - Hogyan és mikor?

A saját testsúlyos edzés története