Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Mozgásformák

Torna

Tartalmak

42 videó, 2 bejegyzés

Mit tehetünk a tökéletes alakért? II.

Mit tehetünk a tökéletes alakért? I.

Torna Barnival - Has + láb + farizom edzés kezdőknek

Torna Zsófival - Kar és felsőtest erősítő torna

Torna Barnival - Láb + has edzés kezdőknek

Torna Zsófival - Comb és farizom erősítő torna állásban

Torna Zsófival - Comb erősítő torna fekvésben

Torna Barnival - Hasizom edzés kezdőknek

Torna Zsófival - Senior torna

Torna Barnival - Hátizom gyakorlatok kezdőknek

1 2 3 4 5
1-10 / 44


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Tai Chi - Mi a tai chi?

Tai Chi - Hogyan és mikor?

Tai Chi és egészség