Széchenyi 2020

Magadért Sportolj

Tag Kinek ajánljuk?

Ülőmunka

Tartalmak

5 videó, 7 bejegyzés

Office mobility - elmélet és anatómia

Mobility Bálinttal - Ülő munkát végzőknek

Mit tehetünk a tökéletes alakért? II.

Az alakformáló torna, mint válaszreakció

Plank - Tipikus hibák

A plank helyes kivitelezése

Mobility Bálinttal - Ülő munkát végzőknek alsó test

Torna Zsófival - Irodai torna

1 2
1-10 / 12


Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek

Tai Chi - Hogyan és mikor?

A pétanque története

Ultimate Frizbi - a sportág bemutatása